Blog - Dania i Zupy
24.10.2022
Kotlet z cieciorki (falafel)
kotlet z cieciorki (falafel), gnocchi szpinakowe i dyniowe, prażone pestki słonecznika i dyni, marchewka z groszkiem, surówka z kapusty
23.10.2022
Kotlet z pszenicy
Tabela wartości odżywczych: mniejsza porcja / waga: 472 g wartość odżywcza 474.7 kcal/1987.5 kJ normalna porcja / waga: 627.7g wartość odżywcza /631.4 kcal/2643.3 kJ *… Czytaj dalej Kotlet z pszenicy
kotlet z kaszy jaglanej
kotlet z kaszy jaglanej, zapiekanka ziemniaczana, fasolka szparagowa, surówka z kapusty białej
Kotlet z soczewicy
kotlet z soczewicy, kasza gryczana,, sos chrzanowy, bigos wegański
Seitan
Samosy z kapustą, sos z czerwonej soczewicy, czerwona kapusta z pestkami dyni, surówka z ogórka i koperku
Risotto z warzywami
Tabela wartości odżywczych: mniejsza porcja / waga: 422.5 g wartość odżywcza 393.6 kcal/1647.8 kJ normalna porcja / waga: 561.9 g wartość odżywcza 523.4 kcal/2191.5 kJ… Czytaj dalej Risotto z warzywami
22.10.2022
Tort warzywny
Tort warzywny przekładany pieczarkami, szpinakiem, soczewicą, sos pomidorowy, fasolka szparagowa, surówka z marchewki
Knedle z truskawkami
Knedle ze śliwkami, sos orzechowo-bananowy, sałatka owocowa
Klopsy owsiano-lniane
Tabela wartości odżywczych: mniejsza porcja / waga: 385.2 g wartość odżywcza 598.4 kcal/2505.5 kJ normalna porcja / waga: 512.4 g wartość odżywcza 795.9 kcal/3332.3 kJ… Czytaj dalej Klopsy owsiano-lniane
